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▲愛PO健身照，就是想讓人知道你多努力維持身材。（圖／翻攝自#postworkout IG）
根據英國《獨立報》（TheIndependent）於2016年的報導中指出，倫敦布魯內爾大學針對「愛在社群媒體上分享健身成果的人」進行研究，發現會這樣做的人，通常都有自戀傾向。PO這些照片，是為了展示自己花上許多時間、投資自己的外表。
▲你是真心喜歡朋友的健身照嗎？（圖／pixabay提供）
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▲若運動有所突破，PO個照片慶祝紀念一下是應該的。（圖／pixabay提供）
我們都知道運動能讓自己更快樂，所以多運動是好事，但除非你有新的突破、達成運動目標，或是值得分享的啟發，否則就別頻頻PO出千篇一律的健身照了，因為大家並不是真心喜歡。
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